今月は

体調崩したり、沢山泣いたりしたけど、

情緒不安定なせいじゃなくて悲しいことがあったから泣いてるってわかってたし、不調が出たから対処できた。

悲しいときにちゃんと泣けて、免疫力が下がったときにちゃんとすぐ不調が出ることが

当たり前じゃなくて健康で素晴らしいことだって知ってる今は強い。

人として正常に機能できてるなあと思う。